ВКУСНЫЕ САЛАТЫ ОТ НАТАЛЬИ ЧАГАЙ - 9 РЕЦЕПТОВ

Как я увеличила размер губ без ботекса в домашних условиях!РАСКРОЙ СЕКРЕТ СОБЛАЗНИТЕЛЬНЫХ ГУБ!

Манящие губы 




Целебный жиросжигающий коктейль для похудения!Сжигайте лишний вес всего за пару недель!



Лишние килограммы уходят Если пить натощак 1 кружку...



Новинка 2015! Теперь ты точно похудеешь без диет! Просто по утрам выпивай стакан...

 



 

Диабет "затихает" надолго, если на ночь...Легкий домашний способ снижения уровня сахара в крови!



К вам вернется 100% зрение уже через 2 недели, если на ночь..






ВКУСНЫЕ САЛАТЫ ОТ НАТАЛЬИ ЧАГАЙ - 9 РЕЦЕПТОВ

1 Салат с яичными блинчиками 

2 Салат "Ирина" 

3 Салат "Ночь" 

4 Салат "Нежность" 

5 Салат с сухариками 

6 Салат из фасоли "Остренький" 

7 Салат с консервированной рыбкой 

8 Салат с крабовыми палочками и грибами 

9 Салат с рыбой и солеными огурчиками 


1 Салат с яичными блинчиками 


Капусту нашинковать, помять хорошенько с солью, добавить отварное куриное мясо, разобранное на волокна, и тонко нарезанные блинчики. Заправить майонезом. 
На один блинчик: 1 яйцо, 1 ст л молока неполная, соль, перец. 


2 Салат "Ирина" 


Ингредиенты:
-Копченая курица 200 г 
-огурец свежий 150 г 
-грибы маринованные 150 г 
-лук репчатый 1 шт 
-яйца вареные 4 шт 
-майонез или сметана по вкусу 
-соль и перец по вкусу 
-зеленый лук (любая зелень) по вкусу 

Грибы и лук порезать, обжарить немного, остудить. 
Мясо и огурец порезать соломкой тонко, яйца натереть, зелень измельчить. 
Выложить слоями снизу вверх: 
курица, огурец, грибы с луком, зелень, яйца. Промазать заправкой, посолить и поперчить по вкусу. Украсить по желанию. 


3 Салат "Ночь" 


Ингредиенты:
-Яйца вареные 5 шт 
-грудка куриная копченая 200гр 
-грибы маринованные 200гр 
-сыр 100-150гр 
-зелень для украшения 
-майонез или сметана. 

Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить майонезом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, майонез, белки, майонез, сыр, майонез. желтки. украсить зеленью.


4 Салат "Нежность" 

 
Ингредиенты:
-Крабовое мясо (или палочки) 200гр 
-яйца вареные 6 шт 
-морковь вареная большая 1 шт 
-сыр 70гр 
-майонез или сметана. 

Краб мясо очень мелко порезать или натереть на терке (подморозить вначале). Отделить белки от желтков. Натереть по отдельности. Морковь и сыр натереть на мелкой терке. Можно по отдельности смешать все с майонезом (кроме сыра), а можно каждый слой промазать. выкладывать слоями:краб мясо, белки, морковь, желтки, сыр. Украсить зеленью. 

 
5 Салат с сухариками 


Количество ингредиентов по вашему вкусу) 
-Фасоль консервированная 
-Помидоры 
-Лук репчатый 
-Курица копченая 
-Зелень 
-Сухарики 
-Майонез или сметана 
-Соль, перец черный молотый. 



6 Салат из фасоли "Остренький" 

 
Ингредиенты:
-Фасоль красная в собственном соку 1 банка 
-краб палочки 100 гр 
-помидоры 2 шт 
-зелень любая 1 пучок 
-чеснок по вкусу 
-майонез 
-соль и перец черный молотый по вкусу. 

Порезать мелко крабовые палочки. С фасоли слить жидкость. Порезать небольшими кусочками помидоры. Зелень порезать, чеснок выдавить. Все смешать, посолить, поперчить, заправить майонезом. 
Можно добавить сухарики, будет еще вкуснее ) 
Приятного аппетита!! 


7 Салат с консервированной рыбкой 

Слоями снизу вверх: 
-картошка вареная 3-4 шт средних 
-скумбрия в масле 1 банка 
-лук репчатый (обдать кипятком) 1 шт 
-яйца вареные 3 шт 
-сыр твердый 100 г 
Промазать майонезом, при желании посолить. 


8 Салат с крабовыми палочками и грибами 


Ингредиенты:
-крабовые палочки 150-200 г 
-яйца вареные 4 шт 
-грибы маринованные 150 г 
-сыр твердый 100 г 
-кукуруза 1 маленькая баночка 
-лук 1 шт (я не добавила) 
-майонез или сметана 
-зелень 

Крабовые палочки, грибы и лук мелко порезать. Сыр и яйца натереть на крупной терке. С кукурузы слить жидкость. 
Можно выложить слоями: кукуруза, грибы, лук, сыр, яйца, краб палочки. Смазать майонезом или сметаной. 
А можно просто перемешать в салатнике. 
По желанию посолить, поперчить. Украсить зеленью. 


9 Салат с рыбой и солеными огурчиками 


Ингредиенты:
-Консервированная рыба по вкусу (в масле или натуральная) 1 банка 
-картошка отварная 2 шт 
-морковь отварная 1 шт 
-лук красный 1 шт 
-яйца вареные 3 шт 
-огурцы маринованные (или соленые) 2 шт 
-для заправки сметана, майонез, несладкий йогурт (в общем по вкусу) 
-соль и перец по вкусу 
-немного сыра и зелени для украшения 

Картошку, морковь и яйца натереть на крупной терке. Рыбу размять вилкой (можно добавить жидкости из банки). Лук, огурцы порезать очень мелко. Выложить слоями снизу вверх: 
картошка 
рыба 
лук 
огурцы 
яйца 
морковь 
Промазать заправкой, посолить (я не солю), поперчить. 
Украсить тертым сыром (можно без него обойтись) и зеленью.